みなさんこんにちは、DH小寺です また大寒波がやってきて、 雪が降りましたね さて、寒いと外に出るのが 億劫になりますよね・・・ 私は寒さを言い訳に 最近ランニングをしていません(笑) 運動不足になり、 なにか家でできるいい運動がないか 調べていると、 「新しい腹筋運動」というものを見つけました！ …

みなさんこんにちは、DH小寺です 春の陽気が待ち遠しいですね さて、2月3日は節分でしたね 患者さんから、 「恵方巻を手作りする」や 「家族みんなで豆まきをする」と 楽しいお話を聞くことができました 恵方巻というと、 よく「食べているときは喋ってはいけない」というのを 聞きますよね！ それにはいくつ…

みなさんこんにちは、DH小寺です(^^♪ 今日は雪が降っていましたね さて、私は先日友人と 淡路島へドライブに行ってきました ↑淡路大橋です！ そしてお昼ごはんには 道の駅で淡路牛の鉄火丼を食べました 生の玉ねぎスライスも シャキシャキでお肉とマッチして とても美味しかったです みなさんも機会があれ…

みなさんこんにちは、DH小寺です😊 寒い日がつづきますね～ インフルエンザが流行っているようですので 気を付けましょう！ さて、私事ですが 昨年の１２月下旬に 髪を切りまして、 ミディアムヘアからショートボブにしたのです！ 髪を切った翌日は 患者さんから なにも言われなかったのですが、 その次の週か…